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Nutrición con propósito

Transforma tu
relación con
la alimentación

Planes personalizados que van más allá de la báscula. Acompañamiento integral para tu bienestar físico, emocional y tu forma de vivir.

+200Pacientes atendidos
5+Años de experiencia
100%Planes personalizados
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Stephania Gil, Nutrióloga
+200 pacientes con
cambios reales
🌱 Bienestar integral, no solo
la báscula

Mi enfoque

Comer bien es
también sentirse bien

Cada persona tiene una historia, un cuerpo y unas necesidades únicas. Trabajo contigo, no para ti. Porque la nutrición real va mucho más allá de contar calorías.

🥗

Planes 100% personalizados

Sin planes genéricos. Tu alimentación se adapta a tu estilo de vida, gustos y metas reales.

→
💛

Relación sana con la comida

Trabajamos en tu vínculo emocional con los alimentos, sin restricciones extremas ni culpa.

→
📊

Seguimiento real del progreso

Medimos lo que importa: energía, bienestar, hábitos y calidad de vida, no solo el peso.

→

Lo que ofrezco

Servicios diseñados
para ti

01

Consulta inicial

Una conversación profunda para entender tu historia, tus metas y tu relación con la alimentación. El primer paso hacia el cambio real.

60 minutos
02

Plan nutricional personalizado

Un plan diseñado desde cero para ti: tus horarios, preferencias, alergias y objetivos. Nada copiado, todo pensado para tu vida.

Personalizado
03

Seguimiento mensual

Citas de revisión para ajustar tu plan según tu evolución, resolver dudas y mantenerte motivada en el proceso.

Acompañamiento
04

Nutrición emocional

Identificamos patrones emocionales relacionados con la comida y construimos una relación más sana y consciente con lo que comes.

Bienestar integral
05

Consulta online

Desde donde estés. Accede a tu plan, agenda citas y recibe seguimiento personalizado a través de la plataforma.

100% digital
06

Grupos de bienestar

Sesiones grupales para aprender a comer bien en comunidad, compartir experiencias y motivarse mutuamente.

Próximamente

El proceso

Así de sencillo

1

Contáctame

Escríbeme por WhatsApp o llena el formulario — sin compromisos.

2

Consulta inicial

Conversamos sobre tus metas, hábitos y estilo de vida.

3

Recibe tu plan

Accede a tu plan nutricional personalizado en la plataforma.

4

Evoluciona

Seguimos tu progreso y ajustamos según tus resultados.

Primer paso

¿Lista para
empezar?

La primera consulta es el primer paso. Sin compromisos, con toda la calidez. Elige cómo prefieres contactarme.

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Hola, soy Stephania Gil

Permíteme ayudarte a mejorar tu salud y tu relación con la comida. Trabajo contigo en tu bienestar integral.

Estoy en Hermosillo, Sonora, con atención adicional en línea.

📍 Hermosillo, Sonora · México
📱 +52 662 123 1318
stephaniagival@gmailcom

Tu cambio empieza
con una conversación

Sin dietas extremas. Sin culpa. Solo resultados reales y duraderos.

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